33일차식단
명지니맘
오후간식 아아한잔
저녁~쇼핑중 해결운동 아침공복스트레칭50분플랭크 280초 복근운동 5분걷기 15.000보이상
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15000보 걸으시고 수고하셨어요.^^*
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10월 03일( 저녁식사 363kcal)
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