팁&노하우
집에서 할수잇는 한달 운동플랜!!
신림팬더
- 2016.03.12 15:35
- 2,703
- 35
운동은 해야겠고, 집 밖은 싫다 하는 분들에게 도움이 될 맨몸운동 한달 플랜입니다
휴대폰에 이 사진들 가지고 있으면서도 잘 못했었는데 앞으로는 더 신경써서 해보려구요 ㅎㅎ
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감사합니다
따라해봐야겠어요~
감사합니다^^
다리가후들후들..
감사합니다
플랭크30초가 고비라서 넘겨본적이없네요ㅜ언제40초라도할런지ㅜ
저두 해봐야겠네요
한달 꾸준히 해봐야겠네요
잘보고 가요~!
꼭꼭챙겨서하겟습니다