다이어트 식단
10월 04일(오전간식 229kcal)
diet@냥이
- 2023.10.04 15:29
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오전간식 229kcal 08:39
탄수화물(10.9%) 32.24 / 297g
단백질(12.6%) 6.78 / 54g
지방(17.5%) 7.88/ 45g
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 150ml) | 97kcal |
| 치아씨드 (1회분, 2g) | 9kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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