10월 04일( 운동 227kcal)
와이드 스쿼트 (3세트, 60회) | 26kcal |
케이블 프레스 다운 (3세트, 66회) | 26kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
요가 (일반, 30분) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글