[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 35일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.10.05 15:00
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★ 35일차 식단
![[다신 21기] 35일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977355_1696535108_1.jpg)
아침식사: 무가당두유, 단백할시간 피넛버터, 쟈뎅 블랙2개
![[다신 21기] 35일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977355_1696535108_2.jpg)
점심식사: 고추바사삭 순살 2조각, 그릭요거트1/2통, 참크래커1봉
![[다신 21기] 35일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977355_1696535108_3.jpg)
간식: 컴포즈 아메리카노
![[다신 21기] 35일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977355_1696535108_4.jpg)
저녁식사: 현미주먹밥 햄김치, 어메이징 오트 바리스타 1잔, 컴포즈 디카페인 아메리카노, 참크래커1봉
![[다신 21기] 35일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5978/wm_5977355_1696535108_5.jpg)
야식: 소고기 수제비 250그람(신랑이 저녁 안먹고 온대서 신랑이랑 같이 조금만)
★ 10월5일 운동
* 걷기 5332보
오늘은 산책하러 아파트 공원 나갔다가 아파트 장이 서서 순대 먹고 싶은 거 참고 들어왔네요. 허파나 간은 괜찮은데 순대가 살쪄서 포기했어요.^^:
신랑이랑 같이 먹어야해서 칼로리 남겨뒀더니 배고프네.헐~^^: 너무 조금 먹었나보다.
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순대ㅠ 저도 먹고싶은거 꾹! 참고 있어요ㅠ
치팅갖고 함 먹어줘야 겠어요ㅠㅋㅋ
절제,, 너무 잘하시는거 넘 대단하세용😍😍
그렇지도 않아요. 다신 도전이니까 좀 참는 거 같아요 ㅋ
7킬로만더빼자 저도 그런것도 있네요ㅋㅋ
순대 ㅠㅠㅠ너무맛있는데 참으셨다니 대단하세요!!👏👏👍
그 순간만 참으면 생각안나네요. 더 맛있는 게 많아요.ㅋ
7킬로만더빼자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 맛있는게 많다는 말 너무 공감가요😭😭 이래서 요요가 오나봐요😣
오늘도 고생하셨어요!!
순대사서 내장만 드시고 순대는 싸오셔서
신랑분께 순대볶음 저녁반찬으로 먹이시지
그러셨어요😢
저도 순대사면 내장만 먹어서😆
순대 칼로리 어마무시..ㄷㄷ 당면순대😱
소고기수제비 맛있게 드세요!!😍
그런 방법이 있었군요. 근데 아마 사왔음 제가 많이 먹었을 듯. 있음 다 먹어치워서 아예 안사는 스탈이라.ㅋ 암튼 감사합니다~^^*