도전! 다이어트신 4기
다이어트신 도전기 : 21일차 "운동vs식사"
어쩔수없는넘
- 2016.03.12 15:55
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1) 식사 : 오늘은 탁구를 치러 가기로 한 날이어서 약간 칼로리 보충을 하기로 하고 점심을 잘 먹었네요 ㅎ 와이프와 오랜만에 술자리도 가지고 ㅎ 앞으로 며칠 안남았는데 마지막 화이팅을 다지며 ^^주말도 열심히 하렵니다 ㅋ
2) 운동 : 오늘은 탁구를 치러 갔습니다 . 이번주는 3일을 나가서 스스로 목표를 달성한게 뿌듯하네요. 주말은 식사도 운동도 약간 쉬어가려구요. 복근운동은 다시 시작합니다.
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