다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주일동안...
오레오♥
- 2014.12.30 22:50
- 431
- 6
이주일동안 15kg빼기를 하고있어요.2일밖에안됬는데... 다리가 너~무 아파요
운동을 그렇게하고 밥을 많이 먹으면 안될텐데...저는 먹는것을 조절못해서 오늘도 삼겹살을 먹었어요.어떡하죠?이렇게 먹으면 2주일에 5kg도 못빼겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
피티 100개도 힘들던데...
알만 잔뜩생길꺼같아요..
앉았다일어나기 한후 다리가 너무 아파요ㅜㅜ
일단 앉았다일어서기 400개.. 저거 하다간 무릎나갈거 같애요 ㅎㅎ
체력에 맞게운동을 하는것이 좋다는 말쓰이시죠?
체력에맞게운동을해야하는데 초보분들이하기엔 무리가있는 스케줄인듯 피티체조라하면 버피를말하는거같은데 운동첨하시는분들은 10개도힘들어요 적당히나눠서 셋트로 체력에맞게 개수를 나누심이