일주일어터(일주일 -1kg 도전! 실패시 벌칙으로 1시간 운동 인증방!)
10월 6일기록!
쑤우욱빼보자
- 2023.10.06 22:56
- 24
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오늘 65키로 드디어 봤네요!!!
조금 더 빠지길 기대하면서!
오늘은 점심일반식 조절해서 먹고
저녁은 패스에요 ㅎㅎ
운동은 점심먹고 산책 35분
저녁에 런닝 30분 마무리합니다!
다들 주말 조심하세요~
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