다이어트 식단
외식했을 때 우리의 대처법
다이팁
- 2023.10.07 19:52
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일단 차가운 물 한 컵을 먹으므로 식욕을 억제를 발동니키고 양념이 들 된 채소를 배때기에 가득채운뒤 고기 몇 점으로 마무리!
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