다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 1617kcal)
뭉트
- 2023.10.09 08:07
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저녁 1617kcal 20:09
탄수화물(21.1%) 67.21 / 319g
단백질(89.2%) 52.62 / 59g
지방(121.1%) 59.35/ 49g
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/4개, 50g) | 78kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
| 별빛청하 (1병, 295g) | 380kcal |
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