다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 364kcal)
Gooyang
- 2023.10.09 11:59
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아침 364kcal 09:11
탄수화물(13.3%) 41.04 / 308g
단백질(27.2%) 15.25 / 56g
지방(39.9%) 18.77/ 47g
| 사과 (1회, 172g) | 98kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 루꼴라 (1회분, 11g) | 1kcal |
| 메리디안 유기농 크런치 땅콩버터 (3/4회, 15g) | 86kcal |
| 지우빌레오 올리브오일 (1/2회, 4g) | 32kcal |
| 호밀빵 (1회, 25g) | 66kcal |
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