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다이어트 식단

10월 09일( 점심식사 652kcal)

다신등급

니박이
  • 2023.10.09 15:52
  • 23
  • 0
점심 652kcal 15:50
탄수화물(34.9%) 111.19 / 319g
단백질(32.1%) 18.61 / 58g
지방(46.8%) 22.91/ 49g
잡채
(1인분, 200g)
 516kcal
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
열무김치
(1소접시, 15g)
 5kcal
[광천] 재래김
(1매, 4g)
 24kcal
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