10.10.화.식단.
프리스탈
오늘은 아침 저녁 먹은 빵들이 칼로리가 어마어마 하네요~.ㅋ
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빵도 건강해보이고 아주 좋아요!👏👏👏
저렇게 먹으면 살찝니다요~.ㅋㅋㅋ (저거먹고 아랫배가~😅😅😅) 맛있게는 먹었어요~.😋
통밀빵인데도 칼로리가 있군요. 근데 맛있을것같아요~ 오징어먹물빵~
맛은 있었어요~.ㅋㅋㅋ 그런데 통밀빵이라고 해도 100% 통밀빵은 잘없거든요~. 거기다 위에 올라간 크런키가 한칼로리 하는것 같더라구요~.ㅋㅋ
믾이 드셨는데 빵 빼곤 건강해보이는데요? ㅋㅋ 저도 잘 챙겨 먹고 싶은데 귀찮음 때매 어렵네요
총칼이 2300이니 건강하게 먹어도 살은 찝니다~.ㅋㅋㅋ 귀찮음때매 적게드신다니 부럽습니다요~.👍
10월 10일( 점심식사 465kcal)
10월 10일( 저녁식사 508kcal)
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빵도 건강해보이고 아주 좋아요!👏👏👏
저렇게 먹으면 살찝니다요~.ㅋㅋㅋ
(저거먹고 아랫배가~😅😅😅)
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맛은 있었어요~.ㅋㅋㅋ 그런데 통밀빵이라고 해도 100% 통밀빵은 잘없거든요~. 거기다 위에 올라간 크런키가 한칼로리 하는것 같더라구요~.ㅋㅋ
믾이 드셨는데 빵 빼곤 건강해보이는데요? ㅋㅋ 저도 잘 챙겨 먹고 싶은데 귀찮음 때매 어렵네요
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귀찮음때매 적게드신다니 부럽습니다요~.👍