다이어트 식단
10월 10일( 오전간식 1242kcal)
이옹애옹
- 2023.10.10 20:38
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오전간식 1242kcal 20:35
탄수화물(20.5%) 82.07 / 401g
단백질(70.4%) 51.40 / 73g
지방(91.2%) 55.65/ 61g
| 훈제치킨 (1조각, 100g) | 230kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 버터 (2회, 20g) | 152kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
| 치즈빵 (1개, 69g) | 266kcal |
| 만둣국 (1그릇, 250g) | 217kcal |
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