다이어트 식단
10월 10일( 점심식사 480kcal)
gsai
- 2023.10.11 00:56
- 25
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점심 480kcal 19:43
탄수화물(8.4%) 29.59 / 351g
단백질(57.5%) 36.78 / 64g
지방(44.4%) 23.98/ 54g
| 두부부침 (식약처) (1회, 180g) | 252kcal |
| [홈플러스] 푸실리 샐러드 (1회, 110g) | 86kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비엔나소시지 (1팩, 64g) | 97kcal |
| 미소된장국(두부포함/식약처/대표) (1회, 150g) | 38kcal |
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