다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 276kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.11 06:49
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아침 276kcal 06:30
탄수화물(5.8%) 17.32 / 297g
단백질(9.2%) 4.96 / 54g
지방(9.2%) 4.12/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
| 이디야 콤부차 라임레몬 (1개, 6g) | 20kcal |
| 술빵 (1회, 70g) | 140kcal |
| [파리바게트] 카스테라 (1/4회분, 6g) | 18kcal |
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