다이어트 식단
10월 11일( 아침식사 487kcal)
이옹애옹
- 2023.10.11 07:44
- 20
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아침 487kcal 07:43
탄수화물(15.4%) 61.70 / 401g
단백질(27.3%) 19.90 / 73g
지방(26.6%) 16.20/ 61g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 쌀떡볶이떡 (1/4회분, 10g) | 23kcal |
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