10/10 식단 운동 일지


어제 식단과 온동은 점핑 40분 하고 걷기 했습니다.
보통 식단은 이정도 먹고 어제는 그만 맥주한캔했어요 ^^;;
그리고 운동했는데 사진을 못찍었네요.

그래서 언제 점핑장가서 인바디한 사직으로 올립니다.
이번주 운동 또 가는데 그때는 사진 꼭 찍어서 올릴께요^^
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