다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 350kcal)
네@cjyoo75
- 2023.10.11 18:38
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저녁 350kcal 18:38
탄수화물(15.4%) 54.84 / 356g
단백질(28.3%) 18.40 / 65g
지방(13.3%) 7.19/ 54g
| 가정식백반 (1인분, 300g) | 312kcal |
| 멜론(머스크) (1회, 100g) | 38kcal |
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