다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 198kcal)
네@ppsy1025
- 2023.10.11 20:21
- 19
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6시반
저녁 198kcal 20:20
탄수화물(13.1%) 36.78 / 280g
단백질(9.8%) 4.98 / 51g
지방(5.7%) 2.47/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 50g) | 32kcal |
| 무채김치 (1인분, 5g) | 4kcal |
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