다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 500kcal)
-umjiji
- 2023.10.12 07:16
- 253
- 0
저녁 500kcal 11:26
탄수화물(5.9%) 18.86 / 320g
단백질(97.8%) 57.68 / 59g
지방(71.3%) 34.94/ 49g
| 시금치프리타타 (2회분, 300g) | 500kcal |
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