다이어트 식단
10월 12일( 점심식사 222kcal)
네@lovegustnr12
- 2023.10.12 13:12
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점심 222kcal 13:09
탄수화물(11.4%) 37.98 / 332g
단백질(7.9%) 4.79 / 61g
지방(10.0%) 5.08/ 51g
| [동원] 양반 참기름김 (1/4회, 5g) | 35kcal |
| 가지나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 15g) | 7kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 15g) | 11kcal |
| 오이무침 (1그릇, 15g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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