3040 건강한 바디라인
10. 12 식/운
유지가더어렵다
- 2023.10.12 19:45
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오늘도 천칼로리 정도 먹었네요. 군것질 쪼끔 했지만요 ㅎㅎ
먹고 싶을땐 그냥 5개 정도라도 먹을려고요.
아침은 시리얼과 고구마. 과자가 땡길땐 시리얼을 먹어요 ㅋㅋ
점심은 샐러드 먹고 새우깡 조금 남은게 있길래 먹었어요.
이틀만에 밥을 먹으니 넘 맛있네요.
밑반찬이랑 밥 조금 먹었어요.
대자연이 얼른 지나갔음 좋겠어요. 과자가 너무 땡기네요 ㅠㅠ
오늘은 걷기 8천보 하고 끝이에요. 낼은 홈트라도 좀 해야겠어요.
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진미채가 아주 먹음직스럽네요~.^^
건강하게 시리얼에 고구마 샐러드~완벽한 식단이네요~.👍
수고하셨습니다~. 내일은 홈트까지 파잇팅요~.😊
네. 오늘로 작심삼일 지났어요 ㅋㅋ 낼도 화이팅 입니당