다이어트 식단
10월 13일( 점심식사 326kcal)
뭉트
- 2023.10.13 11:59
- 40
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점심 326kcal 11:55
탄수화물(9.3%) 29.60 / 319g
단백질(36.1%) 21.27 / 59g
지방(36.5%) 17.89/ 49g
| 귤 (1회, 60g) | 23kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오곡코코볼바 (1개, 33g) | 145kcal |
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