다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 665kcal)
쩡이임
- 2023.10.14 08:24
- 33
- 0
저녁 665kcal 08:23
탄수화물(6.8%) 21.17 / 313g
단백질(45.0%) 25.64 / 57g
지방(29.5%) 14.15/ 48g
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| 소주(병) (1/2병, 187ml) | 263kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 100g) | 218kcal |
| 문어발 (1/2회분, 9g) | 32kcal |
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