다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 412kcal)
sun^^
- 2023.10.16 18:23
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저녁 412kcal 18:21
탄수화물(19.3%) 55.10 / 286g
단백질(35.4%) 18.40 / 52g
지방(31.4%) 13.80/ 44g
| 전복죽(식약처/대표) (1회, 157g) | 116kcal |
| 버팔로봉(1개 34g) (1회, 64g) | 113kcal |
| 호두파운드 (1회, 11g) | 50kcal |
| 빵-바게뜨 (1회, 18g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 광야 아몬드 양배추 마차 (1회, 50g) | 58kcal |
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