다이어트 식단
10월 16일( 점심식사 403kcal)
네@lovegustnr12
- 2023.10.16 20:42
- 25
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점심 403kcal 20:39
탄수화물(17.7%) 58.87 / 332g
단백질(40.6%) 24.78 / 61g
지방(23.7%) 12.10/ 51g
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 코다리조림 (1/4인분, 50g) | 54kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
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