다이어트 식단
10월 17일( 아침식사 466kcal)
서이SeoE
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- 2023.10.17 13:26
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일어나자마자 포인트적립하고 폰100분 사용, 호박반쪽 햄버거반쪽 먹고 화장실가서 소변보고 체중/체지방 체크했음
아침 466kcal 13:15
탄수화물(11.1%) 34.08 / 306g
단백질(28.8%) 16.14 / 56g
지방(3.5%) 1.63/ 47g
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1/2개, 114g) | 301kcal |
| 단호박찜 (1회, 251g) | 165kcal |
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