다이어트 식단
10월 17일( 저녁식사 265kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.17 17:56
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저녁 265kcal 13:56
탄수화물(18.2%) 54.20 / 297g
단백질(18.6%) 10.02 / 54g
지방(5.2%) 2.34/ 45g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| [비비고] 닭가슴살 왕교자 만두 라이트 (1회, 70g) | 87kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
| 순무김치 (1/4회, 36g) | 12kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 고구마밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
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