10.17.화.식단.
프리스탈
오늘도 맛있게 잘먹었습니다~.^^ 그래도 점심까지 넘배부르게 먹어서 저녁엔 조절좀 했습니다~.☺️
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먹은게 별로없는것같은데 2천칼로리가 넘군요~그래도 식단은 건강식이니까 👍
빵들이 보이죠~. 그래서 배도 불렀던거구요~.ㅋ 건강식이라고 하기엔 어제도 이것저것 먹었습니다~.ㅋㅋㅋ
저녁은 간단하게~~~ 맛있게 잘 드셨어용^^
네 뭐 이미 2천칼로리라~.ㅋㅋㅋ 많이 먹어서 배가 부르기도 했구요~.^^
10월 17일( 점심식사 1042kcal)
원래는 꾸덕한 요거트만 먹었는데 이번
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