• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 17일( 점심식사 1042kcal)

다신등급

서이SeoE

 11 2 1 2
  • 2023.10.17 18:17
  • 45
  • 0

두끼를 한끼니로 먹어버림.. 저녁 패스

10월 17일( 점심식사 1042kcal)

점심 1042kcal 18:05
탄수화물(35.2%) 107.60 / 306g
단백질(71.3%) 39.90 / 56g
지방(50.9%) 23.90/ 47g
단호박찜
(1/2회, 219g)
 144kcal
[롯데리아] 핫크리스피버거
(1/2개, 126g)
 333kcal
포도
(1회분, 212g)
 146kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 15g)
 92kcal
계란프라이(무염)
(2개, 94g)
 181kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 유산소 운동16일차 성공!

2023.10.17 조회수 : 23
다음글

10.17.화.식단.

2023.10.17 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기