다이어트 식단
10월 18일( 아침식사 551kcal)
네@shoyouhwa
- 2023.10.18 11:26
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아침 551kcal 11:20
탄수화물(2.1%) 6.90 / 336g
단백질(60.6%) 37.60 / 62g
지방(48.1%) 24.55/ 51g
| 공깃밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 청국장찌개 (1뚝배기, 260g) | 181kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
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