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다이어트 식단

10월 19일( 아침식사 199kcal)

다신등급

녹차케익

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  • 2023.10.19 11:41
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10월 19일( 아침식사 199kcal)

아침 199kcal 23:10
탄수화물(2.7%) 10.20 / 378g
단백질(21.7%) 15.00 / 69g
지방(18.4%) 10.70/ 58g
연세두유 검은콩
(1팩, 190ml)
100kcal
탱탱한 식감의 참나무 훈제란
(1회, 40g)
54kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
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