토닥토닥! 같이빼요!
10/18[수] 채소가 너무 싫어요😭
짱구쥬아
- 2023.10.19 17:26
- 37
- 4
![10/18[수] 채소가 너무 싫어요😭](https://data.0app0.com/diet/Board/5984/wm_5983692_1697736362_1.jpg)
항상 운동량과 먹은칼로리양만 올리는데
저에겐 아주 큰 비밀이 있었으니..
단백질은 정말 잘 챙겨먹고있는데
채소가 너무 싫어영 ㅠㅠ
양상추는 아직 쳐다도안봤어요 ㅋㅋ
양심상 대추토마토가 채소니까 하면서 하루에 오전오후5알씩 먹는중이에요😅😅
샐러드...한번 만들게된다면 사진올려볼게요 ㅠㅠ
이제 날씨 확 추워진다는데 감기조심하세요!
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채소를 쪄서도 먹으면 부담없이 먹을수 있는거 같드라고요 맘편히 드세요 오히려 스트레스가 더 나쁜듯해요
저도 진짜 채소 안먹고! 고기만 먹는 사람이었는데!!! 그래서 소스를 충분히 넣어야! 그나마 소스맛으로 먹어요~~~ㅋㅋㅋ 그래도 건강한 장을 위해!! 셀러드 사진도 기대해 볼게요^^ 👍
양상추 맛있.... 전 토마토를 못먹어서 다이어트가 힘든느낌이에요 토마토가 좋다던데..ㅋㅋ 샐러드 야무지게 무친거(?) 기대해볼게용~~!😆
저는 토마토먹으면 속이 쓰려서 이젠 안먹는 음식ㅋㅋㅋ 기냥 미니오이ㆍ당근ㆍ바나나로 대체하고 가끔 샐러리도 먹어봅니다~~변비심할때 좋더라구요^^ 싫어도 먹어야하니 요요를 없앨수 있다 생각하며 드셔용~~맛있다 채소도 으하하하