비포&애프터
7일 아침 몸무게 재기 7일차 비포&에프터
유니두리
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- 2023.10.19 20:12
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매일 아침 몸무게 재기.
비포. 에프터 무게가 거꾸로된 느낌 이네요.
일주일동안 1.6키로 쪘어요.ㅜㅜ
계속된 외식과 약속... 또 기름진 음식 때문이에요.
수치 강박 없애려 재기 시작 했는데
눈바디는 차이없는거 같아 수치 강박에선 좀 벗어났어요.ㅋ
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응원해요.
근육증가일겁니다
체중이 거꾸로가다. ㅎㅎ
어느곳이 제대로된 방향일까요?
저도 숫자에 강박 안갖고 싶은데 몸무게를 매일 아침 재다보니 작은 숫자 변화에도 연연하게 되네요 ㅜㅜ
같이 화이팅해요
응원합니다!!
화이팅합시다!
공감하고 응원합니다!
드시고 많이 걸으면 체중 도로 줄어요 체중 는거에 넘 걱정마세요
파이팅하세요! 저도 파이팅할께요 ㅎㅎ