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다이어트 식단

10월 19일( 점심식사 651kcal)

다신등급

초록날씬이
  • 2023.10.19 22:12
  • 45
  • 0
점심 651kcal 22:05
탄수화물(26.1%) 82.06 / 314g
단백질(40.2%) 23.34 / 58g
지방(18.1%) 8.71/ 48g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
돈육감자탕
(1인분, 166g)
 171kcal
청포묵무침
(1회, 60g)
 35kcal
소세지케찹볶음
(1/2소접시, 58g)
 140kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
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