다이어트 식단
🩷다신샵 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스와 머스타드소스🩷로 ..
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.10.20 09:51
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점심 약속이 있어서 간단하게 아침먹으려고
또띠아를 쌌어요!!
간단하게 먹는거지만 탄수 단백 야채 모두모두
먹어야죠!! 건강한 다욧을 위해~😆
통밀 또띠아에 양배추 당근 닭가슴살 올린 뒤에
비비드키친 머스타드랑 양념치킨 소스를 아낌없이
뿌려주고 랩으로 돌돌 말기 ☺️
좀 작게 뿌린거 같아 먹으면서 머스타드 조금씩
더 뿌려서 먹었어요 ㅋㅋㅋ
🩷다신샵 비비드소스🩷는 저칼로리 저당소스라
더 뿌려먹어도 부담이 없으니까요 ㅎㅎ
일반 소스였으면 그냥 소스양 작은거 같으면
참을텐데 얘는 그럴 필요가 없어서 넘나 죠아요🩷
오늘 아침도 행복🥹
아침 245kcal 13:03
탄수화물(7.3%) 25.03 / 341g
단백질(42.9%) 27.04 / 63g
지방(8.6%) 4.46/ 52g
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 100g) | 109kcal |
| 아즈테카 통밀 또띠아 (1개, 40g) | 117kcal |
| 양배추 (1회, 45g) | 10kcal |
| [비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스 (1회, 10g) | 3kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 (1회, 10g) | 3kcal |
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