다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어찌해야할지..
내인생첨일
31
18
1
2
2
2
1
3
1
- 2023.10.20 16:59
- 93
- 2
50중반이고 콜레스테롤 수치가 너무 높아 체중조절 좀 해볼까해서 줄넘기 챌린지에 도전했는데 20일쯤 무릎에 탈이 나기 시작하여 중도포기
다시 플랭크 도전하여 하고 있는데 40여일 됬는데 허리 통증이 와서 어제부터 병원 다니고 있어요
병원에서는 당분간 쉬라하고..
나이 먹어 이런건가요?
쉽지 않네요 어찌해야할지..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
걷기 운동이랑 식단 조절부터 시작하시는 걸 추천드려요~ 체중을 조금 줄이신 후에 더 활동적인(?) 운동을 하시는 걸 추천합니다.
감사합니다