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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1194kcal)

다신등급

sinssang
  • 2016.03.12 19:26
  • 48
  • 0
점심식사 : 439kcal (36.77%)
간짜장 (1회) 129kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 375kcal (31.41%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 186kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
능이버섯 (1회분, 100g) 44kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
양배추 (1/4접시, 25g) 7kcal
간식 : 380kcal (31.83%)
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml) 218kcal
계란과자 (1/2인분) 162kcal
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