10.23.월.식단.
좀적게 먹으려고 하였으나 저녁에 배가 고프더라구요~.><
한개씩 한개씩 꺼내먹다보니~. 또거의 2천칼이네요~.^^;;;


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그래도 연어 닭고기 두부 감자등 다이어트식품 요리네요~^^
다이어트식품이 아니라 몸에좋은 건강식품이겠지요~.ㅋㅋㅋ 저렇게 먹는다고 살이빠지지는 않으니까요~.ㅎㅎㅎ
건강하게 먹어도 많이먹음 찌더라구요~.😅
거기다 감자 회오리감자~ㅋ 저렇게 단짠에 기름에 튀긴거는 살찝니다요~.🤣🤣🤣
날이 추워지면 식욕이 더 도는거 같아요😆🤣
맞아요~. 가을은 말이 살찌는 계절이라지만 사람의 식욕이 땡기는 계절이기도 하지요~.ㅋㅋㅋ