긴글...감사합니다.. 🥹 맘이 급하다보니 먹는다는거에 좀 강박이 생기고있는듯해요 ㅠㅠ 지금도 배고픈데 먹으면 안되겠죠..? 이시간에....? 마녀스프 남은거 다 먹어버릴까 생각중이었어요......ㅎ.. 다신안해먹으리라.... 에바인거 같아서 오이무침 먹을까 갈등중.... 흑흑 ㅠㅠ 칼로리 맞으면서 배부르게 먹고 자고 싶어요.. 휴휴..

dntlrdl 지금 드시고 4시간 후에 주무시면 됩니다!!! 언제 먹는지보다 자기전 4시간 공복만 지켜주면 된다고 하더라구요! ㅎㅎㅎㅎ 전 진짜 다이어트에 돈도 많이 쓰고! 지방흡입은 800만원ㅜㅜ 진짜 물단식도 해보고요! 급하지 않게 하는게 얼마나 어려운 건지 너무 공감이예요! 저도 처음엔 덴마크 하면서 급하게 빼다! 또 요요 오겠네~ 막 이랬거든요! 근데 다신에 글쓰고! 배고프면 유튜브보면서 약간 나만의 방법을 찾자! 하면서 좀 이것저것 먹어보며 안질리고 덜 배고픈 걸 찾고 있어요! 그러면서 찾는 과정이니까 사실 덜 빠져도 좀 참아지는 것도 있구요!!! 너무 우울해 마시고~ 오늘 못했음! 내일이 있고! 우린 평생 요요없이 날씬할꺼니까!!! 힘 내세요~~~아자!!!!

나찌랑 헉... ㄷㄷ.. 어마어마한 요요의산증인...ㅠㅠ 먹고 밤새야겠네요 하하..... 두부에 오이무침 먹고잇어요...ㅎ..... 감사해요.....🥰
좋은밤 보내세요 ........😂😂😂

dntlrdl 먹을땐 죄책감 없이! 맛있게 드세요~^^
먹고 바로 누우심 안됩니닷!!! 좋은밤 되세요~~~