다이어트 식단
10월 24일( 오전간식 312kcal)
gsai
- 2023.10.24 10:59
- 20
- 0
어제 17시부터 오늘 11시까지 안 먹음
오전간식 312kcal 00:26
탄수화물(12.5%) 43.50 / 349g
단백질(15.6%) 10.00 / 64g
지방(23.6%) 12.50/ 53g
| 그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회, 95g) | 171kcal |
| 샤인머스캣 (1회, 205g) | 141kcal |
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