다이어트 일기
03월 12일 (음식 896kcal, 운동 741kcal)
화이팅다욧
- 2016.03.12 20:16
- 44
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점심식사 : 398kcal (44.42%)
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
저녁식사 : 398kcal (44.42%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g) | 181kcal |
간식 : 100kcal (11.16%)
| [웅진] 자연은제주감귤 (1/2컵, 100ml) | 50kcal |
| 마쉬멜로우 (1/4회분, 12g) | 50kcal |
운동 : 741kcal
| 런닝머신 빨리걷기 (60분) | 694kcal |
| 앉았다 일어나기 (5분) | 22kcal |
| 자전거 타기 (5분) | 25kcal |
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