토닥토닥! 같이빼요!
10월 24일 많이먹은거같은데
dntlrdl
- 2023.10.24 22:54
- 19
- 3
배고픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅠㅠ
하루 5천보 아직까진 순항중
이제 다이어트 10일정도 댔는데
1키로 빠졌어용,,,
배고픈거치고 넘 적게 빠지는거 아닌가...
밤마다 야식에 술먹고 70키로 유지(?)하는게
진짜 행복한 삶 아닐까.....
내일도 화이팅,,
이주치 식단도 이미 다 짜놓은.... ^^
그저..먹을 생각.. 먹을 생각...
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먹는 생각이 안들어야 하는데ㅜㅜ
조금만 더 노력하자구요~~^^
여기서 흔들리면 안돼요! 다이어트 성공해서 옷 핏도 예뻐지고 자존감도 높아지고 스스로에게 뿌듯해져 있을때도 충분히 야식먹고 즐길 수 있어요! 좀만 더 빼고 즐겨보아요~~~
다른 취미를 가지면 좋데요~ 저도 맨날 먹을 거 쇼핑만 하지만요! 전 만화많이 봐요!!! 식단도 짜두셨으니까!!! 포기하지 말고~화이팅!해봐요!! 👍