다이어트 식단
10월 25일( 아침식사 177kcal)
살뺀다52
- 2023.10.25 10:16
- 47
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아침 177kcal 10:11
탄수화물(4.4%) 15.53 / 353g
단백질(16.4%) 10.64 / 65g
지방(15.7%) 8.46/ 54g
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 군고구마 (1회, 30g) | 37kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
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