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다이어트 식단

10월 25일( 점심식사 488kcal)

다신등급

침착토끼
  • 2023.10.25 16:27
  • 36
  • 0
점심 488kcal 16:24
탄수화물(20.5%) 71.08 / 347g
단백질(55.9%) 35.24 / 63g
지방(43.5%) 23.07/ 53g
굽네 소맛닭 화이트머쉬룸
(1회, 120g)
 155kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
무나물
(1인분, 75g)
 50kcal
도라지나물
(1소접시, 49g)
 73kcal
[햇반] 귀리현미곤약밥
(1회, 150g)
 160kcal
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2023.08.30 조회수 : 983
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