다이어트 식단
10월 25일( 점심식사 561kcal)
michellesworkout
- 2023.10.25 18:46
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점심 561kcal 18:34
탄수화물(13.0%) 40.71 / 314g
단백질(31.2%) 18.10 / 58g
지방(55.7%) 26.74/ 48g
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 샤인머스켓 (10개, 20g) | 100kcal |
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