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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1479kcal, 운동 540kcal)

다신등급

하히하히히
  • 2016.03.12 20:28
  • 61
  • 0
점심식사 : 542kcal (36.65%)
카레라이스 (1인분, 320g) 483kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
저녁식사 : 467kcal (31.58%)

도우는 씬으로...2조각

[도미노피자] 치즈피자 씬L (1회분, 134g) 467kcal
간식 : 470kcal (31.78%)
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) 15kcal
[던킨도너츠] 스트로베리필드 (1개, 60g) 235kcal
[던킨도너츠] 올리브츄이스티 (1개, 50g) 220kcal
운동 : 540kcal

운동..힘들다

트위스트런 (60분) 540kcal
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