다이어트 식단
10월 25일( 점심식사 1166kcal)
도돌이표다욧
- 2023.10.25 19:49
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점심 1166kcal 19:48
탄수화물(43.6%) 134.61 / 309g
단백질(127.2%) 72.52 / 57g
지방(52.8%) 24.80/ 47g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 파블고기 (1/2회, 150g) | 421kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
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