다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 672kcal)
꿈꾸는하루얌
- 2023.10.26 19:41
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점심 672kcal 19:39
탄수화물(17.9%) 57.27 / 320g
단백질(106.3%) 62.73 / 59g
지방(45.6%) 22.35/ 49g
| 소등심구이 (1인분, 150g) | 259kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 햇반 흑미밥 작은공기 (1회, 130g) | 190kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
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